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手机上瘾能被归为一种精神障碍吗?

2019-02-24 12:31 来源:东南网

  手机上瘾能被归为一种精神障碍吗?

  所以对于这些我是避之惟恐不及,根本谈不上被诱惑,更不需要抵制诱惑。九鼎投资董事长吴刚表示。

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据此,有媒体报道称,北京首批备案网贷平台数量或不超过170家。

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  对于上述投行人士的说法,丸美股份方面没有表态,但公司方面承认,经销网点数量庞大可以会带来难以监管控制等问题,若个别经销商未能按照合同约定进行销售、宣传,做出有损该公司品牌形象的行为,将会对该公司产生不利的影响。

  黄金是真正的钱,它意味着一个贸易平衡的世界,其中没有贸易赤字或贸易顺差。

  我们团队穷尽了所有的办法,总共有5条路。就像嘉宝田花园三期的68平方米两房单位,去年年底都只要5300元左右,现在都要价6000元。

  

  手机上瘾能被归为一种精神障碍吗?

 
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手机上瘾能被归为一种精神障碍吗?

2019-02-24 14:17 家庭医生在线
这一点,凤凰永远不会变,因为这是我们媒体人的一份担当。

每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

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  生活中有些人好像记性很好,几乎过目不忘,过去很久的事情还能记得一清二楚,讲的头头是道,而有的人的记性就比较差,做事情丢三落四,提笔忘字,而且刚刚想起的事情转眼又忘记做了,那么如果记性不好该怎么办呢?下面给大家介绍了一些改善记忆力的妙招,能在一周内起效,坚持练习,增强大脑的认知功能。

记忆记忆

  定位寻找家中的常用物品

  每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品,比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记,一想到某种物品就会联想到某个特定的位置,卸载大脑的过重负荷。

  花1分钟记住新的人名

  每天都尝试让自己结交一位新的朋友,并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作,将信息转移到长期记忆力的储存空间之中。

  联想法

  如果你总是出现要做什么事,却又想不起来具体做什么的情况,请尝试使用联想法。比如,你需要购买鸡蛋和邮票,还要去洗衣店拿洗好的衣服,就可以在脑海中想象自己抱着个贴了张邮票的大个鸡蛋,突然间鸡蛋破裂了,蛋液撒了衣服一身,就不得不去洗衣店了。想象越有创意,记忆信息就越为牢固。

  玩益智游戏

  研究表明,玩一些利用物理知识的智能手机游戏,比如“割绳子魔法”,就能提高注意力,避免在记东西时走神。而且,在任务切换的过程中,可以锻炼自己的适应能力。还有一些涉及到规划和调整策略的脑力游戏,比如“星际争霸”,也能提高记忆力。

  锻炼回忆功能

  瞄准配偶、孩子或同事所穿的一件新服饰,比如衬衫、领带、夹克衫、珠宝或鞋子等,注意这些服饰的颜色、样式、质地和纹理,用笔记下至少四个细节。在晚上睡觉前,尝试去回忆这些细节,并翻开笔记对比。

  给自己出点难题

  比如,上班选择不同的路线、用非惯用手刷牙、倒着戴手表,这些给自己找点小麻烦的活动,能增强认知功能,有助提高记忆力。

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